• 51. Bienwaldmarathon

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    Unter besten Wetterbedingungen fand am Sonntag 9.3 der 51. Bienwaldmarathon statt. Die LSG war sowohl im Marathon als auch im Halbmarathon gut vertreten. Fünf Läufer starteten über die volle Distanz. Schnellster voll-Distanz LSGler war Ralf Hauptmann, der nach 3:05:26 über die Ziellinie lief und damit seine bisherige PB um 7 Minuten unterbieten konnte. Auch die anderen Läufer konnten die selbstgesteckten Ziele erreichen und waren mit ihrer Leistung sehr zufrieden.

    Acht Läuferinnen und Läufer der LSG nahmen am Halbmarathon teil. Janine Bräutigam war mit 1:36:40 schnellste LSG Läuferin über die halbe Distanz, schnellster Mann war Matthias Spranck, der in 1:29:05 persönliche Bestzeit lief. Josef Kranz war der einzige LSGler, der sich platzieren konnte, er erzielte den dritten Platz seiner Altersklasse M65 in 1:39:34. Nicht unerwähnt bleiben, soll die Leistung unseres neuen Mitglieds Michael Witt. MIchael legte die Halbmarathondistanz in 1:29:02 zurück. Er lief zwar im LSG Trikot, hatte sich aber für die Gazelle Pforzheim gemeldet, so dass seine Zeit leider nicht in der LSG Bestenliste geführt werden kann. Aus den unterschiedlichen Kommentaren der Teilnehmer wird deutlich, dass die 51. Auflage des Bienwaldmarathons wieder eine rundum gelungene und perfekt organisierte Laufveranstaltung war. Mit dem Rißnertlauf des TuS Rüppurr steht am nächsten Wochenende die nächste Traditionsveranstaltung mit Läufen über 5km und 15km an.

    Ergebnisse

    Bilder von Peter Beil

  • HaWei 5k/10k/50k und Donnersberg-Lauf

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    Der Frühling kommt und damit beginnt auch die Volkslaufsaison. Am 27./28. Februar veranstaltete die LSG Weiher die HaWei Läufe um den Hardtsee. Freitag Abend wurden die 5km und 10km HaWei by Night Läufe ausgetragen – natürlich ausverkauft! Adelheid Brumm startet über 5km, David Heinig startete für die LSG über 10km. Beide konnten sich nicht platzieren. Am 50km Lauf am Samstag nahmen Adelheid Brumm, Marius Seith, Michael Krüger und Alexander Schwab für die LSG teil. Adelheid wurde in 4:41:41 Zweite ihrer AK W55. Marius wurde Zweiter der AK M35 und Zwölfter gesamt in 3:30:59. Michael wurde in 4:22:19 Dritter der AK M60.

    Auf der anderen Rheinseite in der Pfalz am Donnersberg fand der gleichnamige Berglauf statt. 418 Höhenmeter müssen über eine Strecke von 7,2km überwunden werden. Bei diesem konnte sich Josef Kranz in 43:14 auf dem dritten Platz seiner AK M65 platzieren.

    Ergebnisse HaWei

    Ergebnisse Donnersberg-Lauf

  • Winterlaufserie Rheinzabern – das Finale, der 20er

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    Start- und Zielbanner sind aufgerollt, die Kuchentheke abgebaut, Preise abgeräumt – die Winterlaufserie 2026 ist Geschichte! Eine sehr erfolgreiche Geschichte mit ca 1600 Teilnehmern beim 10 Kilometer Lauf, ca 1100 Teilnehmern beim 15 km Lauf und 929 Teilnehmern beim 20 km Lauf erzielte die Winterlaufserie Teilnehmerrekorde. Damit können die Organisatoren sehr zufrieden sein. Aufgrund einer Fahrplanänderung der Bahn, die Strecke kreuzt eine Bahnlinie, fiel der Startschuss 25 Minuten später als bei den ersten Läufen der Serie. Es ging auf die schon aus den vorherigen Jahren bekannte Strecke, die die Teilnehmer auf den letzten fünf Kilometern mit einem leicht welligem Profil und Gegenwind noch einmal fordert. Da die Strecke aber auch einen Wendepunkt hat, wandelte sich auf den letzten Kilometern vor dem Ziel der Gegenwind aber auch in unterstützenden Rückenwind. Spannend machte den Lauf in diesem Jahr das Duell zwischen Simon Stützel und seinem Vereinskollegen Arvid Lösel. Erst kurz vor der Ziellinie überholte Arvid Simon und konnte das Rennen in 1:03:27 für sich entscheiden. Simon wurde eine Sekunde langsamer gemessen – beides großartige Leistungen. Ralf Hauptmann war mit 1:20:02 schnellster LSGler, Miriam Weishäupl benötige als schnellste LSGlerin mit 1:30:02 genau 10 Minuten mehr und holte damit den dritten Platz ihrer Altersklasse W45. Weiterhin erzielte Peter Beil in 1:39:31 den ersten Platz der AK M75. Norbert Irnich lief in 1:23:46 auf den dritten Platz der M60. Peter erreichte damit auch den ersten Platz der Serienwertung für seine AK, Norbert den dritten Platz seiner Altersklasse. Die Zeiten in denen die LSG den Kuchen für das teilnehmerstärkste Team gewinnen konnte sind vorbei, dieser ging in diesem Jahr and das Magenta-Team von Stark Running, aber mit 18 Läuferinnen und Läufern können wir durchaus zufrieden sein! Dem TV Rheinzabern vielen Dank für perfekte Organisation, tolle Preise und Gastfreundschaft wir freuen uns scho auf den ersten Lauf der Serie 26/27 im Dezember diesen Jahres und sind gespannt auf die Startzeit.

    Bilder von Ekkehard Gübel

    Ergebnisse

  • 26. 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau.

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    Am Samstag 31.01.2026 fand zum 26. mal der 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau statt. Der 50 km Lauf in Rodgau hatte sich aus einer einmaligen Veranstaltung im Jahr 2000 mit 68 Teilnehmer schnell zu einem Kultlauf mit bisweilen über 800 (!) Teilnehmern entwickelt und das trotz des manchmal sprichwörtlichen „Rodgauer Wetters“.

    Bei der 26. Ausgabe waren die Wetterverhältnisse mit 2 bis 5° C, trocken und ohne Wind ziemlich gut, dafür die Bodenverhältnisse, sagen wir mal so, herausfordernd. 2 der 5 km pro Runde waren gut laufbar, der Rest: Schnee, Matsch und Pfützen. Besonders in der Passage mit Gegenverkehr gab es bei Überholvorgängen nur die Option Augen zu und durch (die Pfützen). In Unkenntnis der Verhältnisse vor der Anreise hatte der Autor dieser Zeilen vor dem Start die Wahl zwischen den Laufschuhen Hoka Mach 6 und Asics Novablast, beide Modelle mit einem Profil, bei dem man im Radsport von einem Slick sprechen würde. Angesichts der Bodenverhältnisse vergleichbar einer Wahl zwischen Pest und Cholera, der Lauf gestaltete sich dementsprechend…

    Die LSG Karlsruhe war mit Andreas Mössinger und Michael Krüger vertreten. Andreas absolvierte nach einer Verletzungspause erfolgreich 4 Runden und sieht sich damit in der Lage sein Trainingspensum wieder auszubauen. Michael beendete seinen 1. Lauf in der neuen Altersklasse nach 4:29 auf dem 2. Platz M60 und Gesamtplatz 66.

    Nicht unerwähnt bleiben sollen hier noch Jasko Bajadzic, nun für TSV Kandel startend, mit einem starken 6. Gesamtplatz in 3:40, Dominic Henzler (nun LSG Weiher) in 4:42 und Carmen Bangert (LT Südwest Karlsruhe) als regelmäßige Teilnehmerin des DUV Stammtisches in 5:41.